Se encuentra usted aquí

Circuit de cal·listènia. Parc del Mil·lenari 

L'entrenament urbà per a joves i grans!

 

La cal·listènia combina exercicis clàssics com flexions o abdominals amb entrenaments més creatius. El gran avantatge de la cal·listènia és que només s'utilitza el propi pes corporal, la qual cosa redueix dràsticament el risc de lesions.

► Podeu consultar les taules de nivell inicial i avançat. PDF icon calistenia_san_joan_despi_1.pdf

► Mireu els vídeos explicatius dels exercicis: https://barmaniapro.com/es/exercises

La agenda, al dia

Marzo 2024

Lu Ma Mi Ju Vi Do
 
 
 
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
31